Buďte štíhlí a zdraví díky
nejlepšímu
menu
V čem vám můžeme pomoci
Strava je základ našeho fyzického i psychického zdraví. Je to palivo pro naše buňky. Ovlivňuje množství naší energie, naši konstituci, kvalitu života a psychický stav.
Pomáháme se správným nastavením stravy na míru a s redukcí váhy. Naučíme vás, jak jíst co nejlépe, abyste dokázali plně využít svůj potenciál, zhubli a udrželi si dobré zdraví.
V menu najdete kreativní, moderní i klasické recepty, které vás rozhodně budou bavit. Vše doplněno o fotografie a přesné postupy.
Individuální úprava stravovacího režimu dle preferencí potravin.
Jídelníčky jsou jako kuchařky kde najdete recepty z moderní i klasické kuchyně včetně fotografií.
Nepřiplácíte za sestavení jídelníčku bez laktózy, bez lepku.
Vše online z pohodlí domova, nikam nemusíte. Dlouhodobá podpora a motivace.
Co říkají klienti
“V jídelníčku jsou klasické recepty, ale také si na své přijdou gurmáni u speciálních receptů. Vše je upraveno do dietnější formy, ale pokrmy připravené podle jídelníčku si zachovávají skvělou chuť a zároveň hubnete. Zúčastnil jsem se i „Salátové výzvy“, kde člověk mohl pochopit, jak si osvojit lepší stravovací návyky a to vnímám jako přidanou hodnotu.”
“Po porodu jsem nějaká nabraná kila zhubla kojením a staráním se o mimčo, ale nějaká mi zůstala a nešla zhubnout. Díky jídelníčku jsem začala dodržovat režim, jíst zdravěji a nápaditěji. Navíc nejím moc maso a některou zeleninu a to mi bez problému upravili. Povedlo se mi zhubnout zbívající nabraná kila a jsem moc spokojená.”
„Podařilo se mi díky jídelníčku lépe vyrýsovat postavu a ujasnila jsem si, jak se stravovat dle zdravých principů. Jídelníček je přitom plný zajímavých receptů a fotografií jídel. Ráda sleduji i autorčin instagramový profil kde sdílí fotky jídel, které by člověk nejraději snědl očima.”